Als Ernährungstrainerin helfe ich bei der Planung und Umsetzung einer ausgewogenen Ernährungsweise und gebe Anregungen zur bewussten Lebensmittelauswahl. Ich gebe sozusagen „Nachhilfe in Sachen Ernährung“ und vermittle mein Wissen nach den aktuellen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft. Der Einsatz von Ernährungsprotokollen, soll dir einen Überblick über deine gegenwärtigen Ernährungsgewohnheiten verschaffen.

Die im Rahmen des Ernährungscoachings gelieferten Informationen stellen keine medizinischen Ratschläge dar und ersetzen keinesfalls die medizinische Diagnose, Beratung und Behandlung durch einen Arzt oder eine ernährungsmedizinische Beratung und dürfen daher auch keinesfalls als solche verstanden werden.  

Ernährungscoaching hat zum Ziel, gesundheitsbewusste Menschen auf Ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil zu begleiten und sie in diesem Sinn über die Vorteile einer gesunden Ernährungsweise und deren Umsetzung in die Praxis aufzuklären. 

Ernährungstrainer sind nicht dazu ausgebildet, Krankheiten zu therapieren. Sie betreuen ihre Klienten somit nicht aufgrund von Krankheiten, sondern weil sich diese für die Umsetzung einer gesunden Ernährungsweise interessieren. Ernährungstrainer sind kompetente Ansprechpartner für alle Fragen zur gesunden Ernährung und zum gesunden Lebensstil im Sinne der Primärprävention und Gesundheitsförderung.