Wie du deine Neujahresvorsätze erfolgreich umsetzen kannst?
Das neue Jahr steht vor der Türe und die lieben Neujahresvorsätze sind in Planung! Oft scheitern diese schon innerhalb weniger Tage. Übrig bleibt ein Gefühl des Versagens und des Frustes…
Oh du fröhliche! Wie du die stressige Weihnachtszeit entspannter wahrnehmen kannst!
Nahrung die wir konsumieren hat Einfluss darauf wie wir die Welt im außen wahrnehmen. Du kannst das Außen oft nicht ändern, aber dein emotionaler Zustand bestimmt darüber wie du damit…